Le zazen
Lors d’une relaxation je me demandais si c’est pics, « de montées pulsionnelles », étaient coordonnées à ma respiration. A priori non. Mais c’était intéressant de voir comment le calme ne durait pas longtemps avant que mon mental soit pris d’un nouveau désir de faire ceci ou cela. J’ai appris plus tard que notre moelle épinière respirait. C’était probablement le phénomène que j’observais. Bien voilà que ma colonne vertébrale respire. J’ai trouvé cela vraiment dégueulasse J.
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